CATEGORY ボディケア 肩こりや腰痛といった現代人の多くが抱える問題の原因や日々のケア方法などをご紹介いたします。 2018年02月21日 健康グッズ（腰椎ベルト）の使い方を間違ってないですか？ 腰椎ベルトは腰痛の人なら一度は使ったことがあるのではないでしょうか？代表的な腰痛グッズの一つでし... ボディケア 2018年02月19日 何のために体を鍛えてますか？ 当院に来られるお客様の中に「腰痛や肩こりの改善にお医者さんに筋肉をつけなさい。」と言われた。 と... ボディケア 2017年11月03日 内臓整体をする意味とは・・・！？ 筋肉をほぐしても、骨格を矯正しても痛みがとれないといった事はないでしょうか？ こういう症状はもし... ボディケア 2017年11月01日 ヘッドレストを頭の位置に合わせてますか？むち打ちを防ぎま... お車を乗っている方はご存じですが、ヘッドレストとは座席に設ける背もたれの上部の枕状の部分で、「頭... ボディケア 2017年10月30日 冷たい風が吹く季節になりましたね。肌の乾燥も気になります... もう秋になり冬に向かいます。冷たい風が吹き込むと、肌の乾燥が気になりますよね。 防寒対策と同時に... ボディケア 2017年10月28日 眠るくせをつけるために・・・・寝る前儀式なんてどうですか？ ここでもいろいろ睡眠に関しての記事を書いたきましたが、やっぱりそれは睡眠が大事だからです。疲労の... ボディケア 2017年10月24日 健康・美容にもいい炭酸水はダイエット効果もある！？ 炭酸水は美容や健康に良い事はテレビなどでも紹介されています。では健康や美容についてどのような効果... ボディケア 2017年10月22日 この季節の変わり目に悩む鼻づまり！止める方法は？ 今の夏から秋へと移る季節の変わり目の時期は体調も崩しやすく、鼻づまりもよく起こります。なぜこのテ... ボディケア 2017年10月18日 警告です！痛めてる原因、体操にないですか？ 体操と聞いて皆さんは何を思い浮かべるでしょうか？今では色んな体操がテレビや書籍で紹介されています... ボディケア 2017年10月14日 歩き始め、動き始めに起こる腰痛の原因は？ 腰痛のタイプにもいろいろタイプがありますが、今回は歩き始めの時に起こる腰痛をみていきたいと思いま... ボディケア 2017年10月12日 良い睡眠を光の明るさからみてみると・・・ 私達がまず健康的な生活を送るには良い睡眠が欠かせません。ここの記事でも何回か睡眠について書いてま... ボディケア 2017年10月08日 ウォーキングをして膝が痛くなる方、どのような歩き方をして... 健康やダイエットにまず思いつくのがウォーキングですよね。歩くという事自体はすごく良い事なのですが... ボディケア 2017年10月06日 歯をくいしばってませんか？肩こりや首こりの原因になること... 寝ている時や仕事中、何かに集中している時に歯をくいしばっている時ないですか？朝起きて首や肩がこっ... ボディケア 2017年10月02日 良い睡眠を促す飲み物とは！？昔から言われてるOOと・・・！ 眠たいのに寝れないとか冷えて寝れないなど寝れない事になやまれてる方お多いのではないでしょうか？薬... ボディケア 2017年09月29日 目が疲れている方、これをしましょう！ デスクワーク、スマホを使っているなど現代は目が疲れる事が多いですね。仕事がはかどらないという事も... ボディケア 2017年09月25日 上肢の土台である肩甲骨が大事な理由 下肢の土台が骨盤なら上肢の土台は肩甲骨です。肩甲骨はがしなどテレビでもよく紹介されていますが、そ... ボディケア 2017年09月23日 あなたの足はちゃんと地面に接してますか？ 私達整体師は必ずお客様の姿勢を見ます。それを指標にどこが悪いかを見つけていきます。またその指標に... ボディケア 2017年09月21日 音楽のチカラ！もたらしてくれる効果は！？ 人それぞれリラックス方法があるとおもいます。ストレスと無縁ではない現代社会ではいかにストレスを緩... ボディケア 2017年09月19日 肩こり？腰痛？に良い寝方って何でしょう。 先日こられた方で首、肩が張ってて重い。時折痺れもある。という方が来られました。職業がデスクワーク... ボディケア 2017年09月15日 靴の底はどんな減り方ですか？足をひきずって歩いてないですか？ 最近ちょっとした段差につまずくようになった。最近足がよくダルくなるようになってきたという方は歩き... ボディケア Page1/3123次へ > Category 施術について 改善例 ボディケア 枚方について Archive 過去の記事一覧 May 2020年 (1) February 2018年 (3) November 2017年 (2) October 2017年 (15) September 2017年 (15) August 2017年 (15) July 2017年 (13) June 2017年 (5) おすすめ記事 2017年6月29日 肩こり改善の第一歩は正しく原因を知ること 2017年6月29日 施術メニュー 2017年6月29日 施術に対する考え方と院長あいさつ
